Осознанные сновидения ОС
Прежде всего, нам нужно определиться, что понимать под этим термином. ОС (осознанный сон) это такое сновидение, в котором вы прекрасно понимаете, что спите, и при этом способны совершать осознанные действия. Разновидностью осознанных сновидений являются, так называемые, люцидные (прозрачные) сны. В них вы понимаете, что спите, но осознания не хватает на то, чтобы полностью вырваться из…