Здоровье и гармония — основные аспекты дош в аюрведе и их влияние на организм
Аюрведа, древняя система медицины, разделяет людей на три типа телосложения — досхи: Вата, Питта и Капха. Каждый человек имеет свое уникальное сочетание этих энергий, которое определяет его конституцию. Понимание своих досхей позволяет балансировать свое тело и разработать индивидуальный подход к здоровью. Вата, сочетающая в себе принципы движения и энергии, ответственна за все подвижные процессы в…